برچسب: فواید ورزش
ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
آیا می‌دانید قلبتان چند ساله است؟ البته جواب شما واضح است: «همسن خودم!». اما منظور ما چیز دیگری است. شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی‌تان و بهتر کردن آن، قلبتان را جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای‌تان کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
استاندار فارس با حضور در محل برگزاری اردوی تدارکاتی تیم ملی کشتی فرنگی کشور با کاپیتان و اعضاء فارسی تیم ملی اعزامی به مسابقات جهانی صربستان دیدار و گفتگو کرد.
کد خبر: ۱۱۲۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
کد خبر: ۱۱۱۱۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
نور اولیه روز، باعث افزایش ۵۰ درصدی ترشح هورمون کورتیزول، اپی‌نفرین و دوپامین در بدن می‌شود و افزایش قابل توجه انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود حال روحی را در بر دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
رئیس هیات بولینگ و بیلیارد استان اصفهان با حضرت آیت الله العظمی مهدوی دیدار و گفتگوکرد.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
وعده افطار ورزشکاران نباید بیش از ۳۰۰ کیلوکالری باشد و قند مورد نیاز بدن نیز باید با استفاده از مواد حاوی کربوهیدرات در وعده سحر، تامین شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
کارشناس باروری سالم معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج از شناسایی ۲۰ هزار و ۷۴۴ زوج نابارور در استان کهگیلویه و بویراحمد خبر داد.
کد خبر: ۱۰۱۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
مدیرکل ورزش و جوانان ایلام گفت: درصد کم تحرکی مردان استان در فعالیت های ورزشی با ۴۰.۳ درصد پایین تر از میانگین کشوری است در حالیکه این شاخص در کل کشور ۴۷ درصد است.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
آیت الله نوری همدانی:
آیت الله نوری همدانی از مراجع تقلید در دیدار رئیس فدراسیون کشتی بر امر ورزش تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۰۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
نایب رئیس هیات ورزش‌های همگانی استان سمنان و مدیر اجرایی پویش «ایران تندرست» گفت: این پویش به مدت ۱۰ روز با مشارکت ۳۱ استان و ۳ منطقه آزاد برگزار شد و استان‌های سمنان، قزوین و بوشهر رتبه نخست آن را کسب کردند.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
کمپین ایران تندرست در حالی همزمان با سراسر کشور در همدان آغاز شده که هدف از اجرای این طرح تقویت سلامت مردم در اوج پیک پنجم کرونا است.
کد خبر: ۹۹۴۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
رئیس هیات بولینگ و بیلیارد و بولس استان اصفهان با نماینده مردم شریف استان اصفهان در مجلس خبرگان رهبری و امام جمعه موقت اصفهان دیدار و گفتگو کرد.
کد خبر: ۹۸۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش‌رونده سلول‌های مغزی در طول زمان گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۸۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
پیاده‌روی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیاده‌روی برتری دارد.
کد خبر: ۹۲۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: ورزش کردن در سنین بعد از 50 سالگی می تواند شروعی برای پیشگیری از دچار شدن سالمندان به بسیاری از بیماری ها باشد.
کد خبر: ۹۱۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
امام جمعه سمنان:
به گزارش تابناک سمنان: آیت الله سید محمد شاهچراغی نماینده ولی فقیه در استان سمنان با اشاره به اهمیت ورزش و فراهم کردن زیرساخت‌های مرتبط با آن، گفت: مسئولان باید محیط سالم ورزشی را برای جوانان متدین استان فراهم کنند.
کد خبر: ۹۱۱۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
هر بیماری به موازات درمان های دارویی نیاز به فعالیت های ورزشی جانبی نیز دارد. دیابت نیز از این نوع بیماریهاست که نیاز به ورزش کردن دارد.اما باید نوع صحیح ورزش دیابتی ها را بدانید.
کد خبر: ۹۰۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب کمک کند.
کد خبر: ۸۸۸۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
کد خبر: ۸۸۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸